オスグッド病通信講座の中で ストレッチの原理を 分かりやすい言葉で解説しています   意味を理解してやると 漫然とやるより効果倍増ですね！   Contents1 モニター様あと1名です2 呼吸をコン … 続きを読む 呼吸の大切さがよく分かりました