2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年3月26日 hidenobu-takamatsu 症例まさに今テレワークで体固まって腰痛(汗) テレワークで動かないので腰痛になりました。 先日お届けしたメルマガの一部の内容がこちら ⇒ https://ameblo.jp/fukuokarakuraku/entry-12584211332.html […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 hidenobu-takamatsu リラックス緩んでいますか? いつも同じことを言っているようですが、 大切なことは手を変え品を変えお伝えしないと なかなか伝わらないものです。 ゆっくりしていることや 休憩していることも大切ですが、 本当の意味での緩んでいるということは その状態のこ […]