2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 hidenobu-takamatsu 姿勢肩こり解消ストレッチ！つらいときはこれでスッキリ！ 肩こりがシンドいときにスッキリする体操 肩こりって地味につらいですよね 最近肩こりがひどいと言われる方がちらほらいらっしゃいます。先日は暖かかったです […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 hidenobu-takamatsu 生活習慣隣に気を使って寝ていませんか？ 隣に気を使って寝ていませんか？ 3人の元気な女の子のママが 来て頂いてるんですが、 すごくエネルギッシュで元気なんですが、 カラダのあちこちが痛むんです 仕事もされているし 家庭 […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 hidenobu-takamatsu 免疫力魂を喜ばせるとカラダもゆるむ ココロもカラダもゆるむとラク 私はしきりにお風呂に入りましょうと 事あるごとに言ってますが、 最終的にどうしたいのかというと ココロもカラダも「ゆるませたい」んですね   […]
2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 hidenobu-takamatsu 症例寒暖差で乱れた自律神経を整える方法 腰が張ってるな～と思ったら・・・ 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 【公開記念】 モニタ […]
2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 hidenobu-takamatsu 生活習慣枕を変えてもしっくりこないのはなぜ？ 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 パフォーマンスアップ体操までアドバイスします 【公開記 […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 hidenobu-takamatsu お知らせ台風過ぎて涼しくなったら気を付けること お知らせ 【通信講座募集中】 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 【公開記念 […]
2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 hidenobu-takamatsu 感想私の駆け込み寺 その場しのぎの 派手な一発のパフォーマンスより じっくり根本的に大切なことを 改善させる方が 大切だと思っています 今回それが 伝わってるんだと思って うれしい感想をいただきました   […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 hidenobu-takamatsu 免疫力いちばん簡単に免疫力を下げる方法？！ ダイエットは大変ですが 体重を増やすのは簡単です ダラダラして 好きなものを食べればいいですからね 免疫力を高めるのも大変です 生活リズムを整えたり 休息の質を高め […]
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 hidenobu-takamatsu オスグッド病オスグッド病の通信講座で感想をいただきました。Vol.3 オスグッド病に限らず じっくり根本的によくなると、 動けるので あんなに痛くて悩んでいたことを 忘れてしまいます 動画講座は習慣化を後押しします 【動画講座】２１日 […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 hidenobu-takamatsu オスグッド病簡単に健康を手に入れる方法 Vol.2 簡単なことだけど 日々の生活習慣として 当たり前に続けるとなると 一気に難しくなります 習慣化を後押しする動画講座 【動画講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.re […]
