2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 hidenobu-takamatsu 生活習慣枕を変えてもしっくりこないのはなぜ？ 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 パフォーマンスアップ体操までアドバイスします 【公開記 […]
2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 hidenobu-takamatsu お知らせ台風過ぎて涼しくなったら気を付けること お知らせ 【通信講座募集中】 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 【公開記念 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 hidenobu-takamatsu お知らせ季節の変わり目のぎっくり予防するには？ 【３weeks challenge】ぎっくり予防キャンペーン 新しい企画のご案内です 【３weeks challenge】ぎっくり予防キャンペーン 3週間の間に【整体と動画講座】 […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 hidenobu-takamatsu オスグッド病簡単に健康を手に入れる方法 Vol.4 バランスよくしなやかに というのは私が一番目指している ポリシーです 今までの健康の秘訣は この状態を目指すためのものです お知らせ 通 […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 hidenobu-takamatsu 姿勢肩が痛いあなたはこんな間違いをしていませんか？ 肩が痛くても 原因は肩ではなく もっと違うところにあります。 自粛中は鬼滅の刃にどハマリ 自粛期間中は 鬼滅の刃にどハマリしてまして 今は10巻まで買ってしまいました   […]
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月8日 hidenobu-takamatsu 症例何もしていないのに腰が痛いんですよ 自粛期間中は カラダを動かしにくくて かえって固まってしまうというお話を よく聞きました 動かしすぎてもダメだし 動かさなくても固まってしまう なんてカラダはデリケートなんでしょう   […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月2日 hidenobu-takamatsu お知らせ【オンラインイベント開催】5/7心とカラダを整えるサークル 【オンライン】5/7 心とカラダを整えるサークルを開催します。 このような方にオススメ 自粛で明らかな運動不足だけどとても1人じゃ続かない方 期待できる効果 同士と楽しく続けられて運動不足解消する・ボディメイクする・習慣 […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 hidenobu-takamatsu リラックスたった3分で簡単にカラダをほぐす方法 今回は私がトレーニング前にいつもやってる体操を ご紹介します。 固まったカラダをほぐすのにオススメです。 たった3分でカラダをほぐす方法 家に丁度いい机がない コロナウイルスの影 […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 hidenobu-takamatsu 肩こり肩がこった時に大切なこと 急場をしのいで生活レベルを悪化させないようにしつつも、 根本的な原因をそのままにせずに しっかり解決していくことが必要です。 肩がこった時に大切なこと 我慢しすぎずにつらい症状の […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 hidenobu-takamatsu お知らせコロナに負けるな！自分に出来ることをやる 自分に出来ることをやる 【ウイルス対策について】 うがい手洗いと除菌を徹底し、ハード面とソフト面で気を配って当面営業しています。 コロナウイルスに関する当院の取り組みについて ※福岡も緊急事態 […]
