2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 hidenobu-takamatsu オスグッド病オスグッド病の通信講座で感想をいただきました 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラムを ご利用していただいている方から さっそく感想をいただきました。 【通信講座】オスグッド病 […]
2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 hidenobu-takamatsu オスグッド病【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム オスグッド病の通信講座を公開しました 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 今で […]
2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 hidenobu-takamatsu オスグッド病オスグッド病はこのストレッチやっちゃダメ！ オスグッド病は太ももの前の筋肉（大腿直筋）が固くなっているので、この筋肉を柔らかくするためにストレッチをすると効果があるという情報が多く出回っています。整形外科に行くと、ほぼ間違いなくこのストレッチをやってくださいと言わ […]
