2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 hidenobu-takamatsu 姿勢肩こり解消ストレッチ！つらいときはこれでスッキリ！ 肩こりがシンドいときにスッキリする体操 肩こりって地味につらいですよね 最近肩こりがひどいと言われる方がちらほらいらっしゃいます。先日は暖かかったです […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 hidenobu-takamatsu お知らせしつこい症状に悩む人は必ず知るべきホームケアの方法 しつこいカラダの不調に悩んでいる方は 症状に対して対処しているだけで、 根本的な原因が解決できていないまま 繰り返しているかもしれません ここだけは外せない大切なポイントを 動画と写真で分かりやすくご紹介し […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 hidenobu-takamatsu 肩こり肩がこった時に大切なこと 急場をしのいで生活レベルを悪化させないようにしつつも、 根本的な原因をそのままにせずに しっかり解決していくことが必要です。 肩がこった時に大切なこと 我慢しすぎずにつらい症状の […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 hidenobu-takamatsu リラックス緩んでいますか？ いつも同じことを言っているようですが、 大切なことは手を変え品を変えお伝えしないと なかなか伝わらないものです。 ゆっくりしていることや 休憩していることも大切ですが、 本当の意味での緩んでいるということは その状態のこ […]
