2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 hidenobu-takamatsu オスグッド病簡単に健康を手に入れる方法 Vol.2 簡単なことだけど 日々の生活習慣として 当たり前に続けるとなると 一気に難しくなります 習慣化を後押しする動画講座 【動画講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.re […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 hidenobu-takamatsu オスグッド病簡単に健康を手に入れる方法 健康の秘訣5か条というものを メルマガの最後に必ず入れています 私が今まで経験した事例から すごく大事だと感じている 原理原則をまとめたものです 習慣化を後押しする動画講座 &n […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 hidenobu-takamatsu オスグッド病最も簡単にオスグッド病を予防する方法 オスグッド病をはじめとする 成長痛や膝痛や腰痛などの、 病気ではない未病と言われる症状は、 すべて生活習慣病です その名の通り生活習慣が元で、 徐々に出てくる症状です 原因が分かれば 予防する […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 hidenobu-takamatsu 症例あなたはストレッチするのにこんな間違いをしていませんか？ ストレッチにしても体操にしても 1回やったからすぐカラダが柔らかくなるかといえば そんな甘いものではありません 続けることがいちばん大変です でも続けないと効果は期待できません […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月26日 hidenobu-takamatsu オスグッド病オスグッド病の子にはどういう声掛けをするといいの？ オスグッド病のお子さんは 見た目ケガではないので、 周りの人が症状のことを知らないと 全く理解できません そのことでさらに 本人はつらい思いをすることがあります 「共感・応援・見守り」がポイン […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 hidenobu-takamatsu オスグッド病オスグッド病の通信講座で感想をいただきました 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラムを ご利用していただいている方から さっそく感想をいただきました。 【通信講座】オスグッド病 […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 hidenobu-takamatsu リラックスおんな酒場放浪記見ながらリラックスする方法 夜ひとりでのんびりBSを見ながら ゆったりストレッチしていると ゆるみますね～ カラダは動かさないと固まってしまう 自粛期間中 やっぱり運動不足で 朝起きがけに腰が少し痛いな と […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 hidenobu-takamatsu オスグッド病オスグッド病通信講座の目標は正座！本当の目的は〇〇 引き続きモニター様募集中です お友達に困っている方がいたら お声掛けお願いします 必ずやお役に立てます 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https: […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 hidenobu-takamatsu お知らせ【10秒で分かる】タイプ別姿勢診断を大幅リニューアル！ 【10秒で分かる】タイプ別姿勢診断を 動画の解説などを交えて 大幅リニューアルしました 大幅リニューアル 【10秒で分かる】タイプ別姿勢診断 https://www.reservestock. […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 hidenobu-takamatsu オスグッド病なぜ通信講座を作ろうと思ったのか？ オスグッド病は 「病気」というより 膝が痛む「症状」だと考えています 今の膝の状態が スポーツの負荷に耐えられない状態に なっているのです その状態を改善させていくには 自分で生活を見直すこと […]
