2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 hidenobu-takamatsu 姿勢肩こり解消ストレッチ！つらいときはこれでスッキリ！ 肩こりがシンドいときにスッキリする体操 肩こりって地味につらいですよね 最近肩こりがひどいと言われる方がちらほらいらっしゃいます。先日は暖かかったです […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 hidenobu-takamatsu 生活習慣隣に気を使って寝ていませんか？ 隣に気を使って寝ていませんか？ 3人の元気な女の子のママが 来て頂いてるんですが、 すごくエネルギッシュで元気なんですが、 カラダのあちこちが痛むんです 仕事もされているし 家庭 […]
2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 hidenobu-takamatsu 症例寒暖差で乱れた自律神経を整える方法 腰が張ってるな～と思ったら・・・ 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 【公開記念】 モニタ […]
2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 hidenobu-takamatsu 生活習慣枕を変えてもしっくりこないのはなぜ？ 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 パフォーマンスアップ体操までアドバイスします 【公開記 […]
2020年9月11日 / 最終更新日時 : 2020年9月11日 hidenobu-takamatsu オスグッド病台風とカラダの共通点とは？ 【通信講座】オスグッド病ホームケアプログラム↓ https://www.reservestock.jp/subscribe/106770 【公開記念】 モニター様を先着3名様募集します お申込 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 hidenobu-takamatsu お知らせ季節の変わり目のぎっくり予防するには？ 【３weeks challenge】ぎっくり予防キャンペーン 新しい企画のご案内です 【３weeks challenge】ぎっくり予防キャンペーン 3週間の間に【整体と動画講座】 […]
2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 hidenobu-takamatsu 感想私の駆け込み寺 その場しのぎの 派手な一発のパフォーマンスより じっくり根本的に大切なことを 改善させる方が 大切だと思っています 今回それが 伝わってるんだと思って うれしい感想をいただきました   […]
2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月31日 hidenobu-takamatsu 呼吸簡単に健康を手に入れる方法 Vol.3 健康なカラダをつくるには やっぱり運動習慣を持つことは大切です なぜなら筋肉をしなやかに保ち、 全身に血行をつくるためにも、 運動して筋肉を動かすことが とても重要になるからです。 そのポイン […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 hidenobu-takamatsu オスグッド病簡単に健康を手に入れる方法 健康の秘訣5か条というものを メルマガの最後に必ず入れています 私が今まで経験した事例から すごく大事だと感じている 原理原則をまとめたものです 習慣化を後押しする動画講座 &n […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 hidenobu-takamatsu 肩こり肩がこった時に大切なこと 急場をしのいで生活レベルを悪化させないようにしつつも、 根本的な原因をそのままにせずに しっかり解決していくことが必要です。 肩がこった時に大切なこと 我慢しすぎずにつらい症状の […]
